Czy afirmacje są łatwe ?
Afirmacji niezwykle trudno się nauczyć – wymaga to ogromnego samozaparcia i chęci odmienienia własnego życia. Tak naprawdę jednak, wystarczy silne postanowienie i dobre chęci, a także regularne powtarzanie afirmacji, by z czasem zdobyć doświadczenie i biegłość w tej sztuce.
Odpowiednie afirmacje najlepiej, byśmy wybrali dla siebie sami. Na początku najwygodniej jest wybrać teksty cudze: fragmenty z przeczytanych książek, poradników, czy może liryków, które do nas przemawiają i które niosą w sobie przesłanie, które pragnęlibyśmy wprowadzić w nasze życie. Fragmenty te należy powtarzać minimum kilka razy dziennie, najczęściej jak tylko nam się uda. Za każdym razem tekst powinien być dokładnie taki sam (musimy go więc czytać lub / i nauczyć się na pamięć). ważne jest też, byśmy powtarzali go z wiarą, zaangażowaniem i uczuciem. „Odklepanie” afirmacji na niewiele się zda.
Siła sugestii zawarta w afirmacjach ma niezwykłą moc i może uzdrawiać, dodawać energii, podnosić na duchu – po prostu odmieniać życie. Na dodatek nie tylko nasze. Jeśli chcemy pomóc bliskim, możemy nie tylko nauczyć ich, jak należy uprawiać afirmacje, ale i nasze myśli kierować w ich stronę. Lecznicza moc afirmacji działa więc zarówno do wewnątrz, jak i w kierunku zewnętrznym. Ponadto jej moc jest tylko i wyłącznie pozytywna. Nawet gdybyśmy chcieli użyć przeciw komuś afirmacji negatywnej, w praktyce nie jesteśmy w stanie tego zrobić. Negatywne afirmacje zawsze bowiem obrócą się przeciw nam.
Afirmacja, tak modna ostatnimi czasy, wydaje się świetnym pomysłem na podniesienie własnej wartości, wewnętrzne wyciszenie i zadbanie o rozwój duchowy. Do tego jest tak prosta, o ile już nabierzemy wprawy, że aż trudno uwierzyć, że skuteczna. A jednak…
Odpowiednie afirmacje najlepiej, byśmy wybrali dla siebie sami. Na początku najwygodniej jest wybrać teksty cudze: fragmenty z przeczytanych książek, poradników, czy może liryków, które do nas przemawiają i które niosą w sobie przesłanie, które pragnęlibyśmy wprowadzić w nasze życie. Fragmenty te należy powtarzać minimum kilka razy dziennie, najczęściej jak tylko nam się uda. Za każdym razem tekst powinien być dokładnie taki sam (musimy go więc czytać lub / i nauczyć się na pamięć). ważne jest też, byśmy powtarzali go z wiarą, zaangażowaniem i uczuciem. „Odklepanie” afirmacji na niewiele się zda.
Siła sugestii zawarta w afirmacjach ma niezwykłą moc i może uzdrawiać, dodawać energii, podnosić na duchu – po prostu odmieniać życie. Na dodatek nie tylko nasze. Jeśli chcemy pomóc bliskim, możemy nie tylko nauczyć ich, jak należy uprawiać afirmacje, ale i nasze myśli kierować w ich stronę. Lecznicza moc afirmacji działa więc zarówno do wewnątrz, jak i w kierunku zewnętrznym. Ponadto jej moc jest tylko i wyłącznie pozytywna. Nawet gdybyśmy chcieli użyć przeciw komuś afirmacji negatywnej, w praktyce nie jesteśmy w stanie tego zrobić. Negatywne afirmacje zawsze bowiem obrócą się przeciw nam.
Afirmacja, tak modna ostatnimi czasy, wydaje się świetnym pomysłem na podniesienie własnej wartości, wewnętrzne wyciszenie i zadbanie o rozwój duchowy. Do tego jest tak prosta, o ile już nabierzemy wprawy, że aż trudno uwierzyć, że skuteczna. A jednak…